ציטוט:
פורסם במקור על ידי shraga
מכונות ומסילות רק מבטלות חלק מהתלות של הגוף במייצבים הסטטים שבתנועה.
שילוב של מכונות הוא בהחלט במקום, אך התנועה שתיחשב "טבעית" יותר ו"יעילה" יותר לגוף תהיה זו עם המשקל החופשי.
|
אני אוסיף שמכונות לרוב גם מגבילות את טווח התנועה, ולא מפתחות קואורדינציה כמו חופשיות