צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-08, 15:07   #13
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba צפה בהודעה
:):):):) אחי התוכנית הזאת עבדה לי מצויין, רשמתי שהתוכנית הזאת לא בהכרח מתאימה לאחרים.
כמובן שאחרי חודש שיניתי אותה וכ'ו וכ'ו.
לחודש ראשון, גם אם היית עושה בנץ' 3x20 וסקוואט 3x25 היית גודל
the animal מנותק   הגב עם ציטוט