ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ארוחה מלאה ישר אחרי האימון (15 דקות) טוב/לא טוב?

talp · 07-12-08, 00:34

4 פרוסות לחם+ירקות+קופסא של טונה+ קופסא של קוטג'. לפעמים עם פרי.

זה טוב? זה במקום 2 ארוחות אחרי אימון(1 קטנה ו1 גדולה).

07-12-08, 00:34	#23
talp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של talp הודעות: 496	4 פרוסות לחם+ירקות+קופסא של טונה+ קופסא של קוטג'. לפעמים עם פרי. זה טוב? זה במקום 2 ארוחות אחרי אימון(1 קטנה ו1 גדולה).