צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-08, 22:57   #9
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
כדי לגרום לאמות להיות גדולות יותר פשוט תעשה פטישים....
אם תנסה להגדיל ת'אמות בהסתמך על תרגילים כפיפה פרק כף היד לא ילך לך ממש....
פטישים יתנו לך מראה גדול יותר של האמה
אם הוא יתן דגש על האמות למה שהם לא יגדלו?
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט