אשכול
:
תפריט חיטוב. (ערכים תזונתיים)
צפיה בהודעה בודדת
06-12-08, 09:20
#
4
IsMe
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של IsMe
הודעות: 546
65 שומן גג , תרד בפחממות ל100 גם ביום אימון וגם ביום אירובי
אתה צריך לאכול אותו תפריט גם ביום כזה וגם ביום כזה.
ואיך אתה שורף ביום של אימון יותר מביום של אירובי o_o
אתה עושה אירובי 20 \15 דקות?
__________________
IsMe
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIsMe