אשכול: שאלה בנוגע לעלייה במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-08, 17:28   #5
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
קודם כל תנסה לדחוף כמה ארוחות שאתה יכול לפני הגיינר .. אחרי זה שאתה רואה שחססר שלך הרבה קלורויות בתפריט אתה יכול להוסיף את הגיינר!
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט