אשכול: אורז לבן ופסטה מקמח לבן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-08, 16:33   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי custello צפה בהודעה
ביום בלי אימון 20 וביום עם אימון 29
מה אתה אוכל אחרי אימון שיש בו 9 גרם סיבים?
תאכל פשוט 30 גרם סיבים פחות או יותר ביום
the animal מנותק   הגב עם ציטוט