אשכול: שכיבות סמיכה אגרופים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-08, 16:20   #1
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל שכיבות סמיכה אגרופים
שעושים שכיבות סמיכה על האגרופים זה אותו הדבר כמו הרגיל מבחינת השרירים שזה מפתח?
אז למה זה יותר קשה לעשות על האגרופים מאשר רגיל?
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט