אשכול: שאלה בקשר לחלבונים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-08, 15:00   #1
baraiN85
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 31
ברירת מחדל שאלה בקשר לחלבונים?
מהי כמות החלבונים שצריך לצרוך ביום?
האם זה בין 1.5-2.5 לכל ק"ג ממשל הגוף?
ומה כמות החלבונים שצריך לצרוך אחרי אימון?
baraiN85 מנותק   הגב עם ציטוט