ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
מה זה השיטת התעסקות בחרא הזה? תאכל הרבה וזהו אתה במאסה ואתה מתחת ל70 קילו
|
לשם שינוי אני מסכים איתך
אני מאמין שבעיקר בהבדלי קלוריות האלו ,ההחסרה של הפחמימות בימי אימון משניים או בימי מנוחה היא מיותרת לחלוטין
שמור על תזונה אחידה ואל תשתגע באובססיה לפרטים הקטנים