יש מן "רשתית" שכביכול "מחזיקה" לך את המעיים, ובמעמץ מסויים זה עשויי מן להקרע, לא מרגישים את זה בכלל, רק רואים, למרות שאם ממש תתאמץ כשהקילה בשלב מתקדם בהחלט תרגיש כאבים, ואז, כן, המעיים "בורחים" כביכול. אנלא בדיוק יכול לתת לך הסבר מפורט על זה, כי בסה"כ לא קראתי או ממש הקשבתי יותר מדיי איך זה נוצר ומזה. אני בטוח שאם תחפש משהו בגוגל בטוח תמצא.
ו... אני מניח שאף אחד לא שמע על פתרון שיאפשר לי להתאמן בבטחה יותר, מוזר, לכל הבאדיבילדרים לא היה קילה? Xd
__________________
|