צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-08, 19:39   #39
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל

לא BENT OVER לגב חח

התרגיל הזה
http://www.exrx.net/WeightExercises/...verTriExt.html
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט