ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
וואלה אחי זה קשה......חלק גדול מהתזונה שלי מתבססת על מוצרי חלב....
תהיה בריא זה גרוע כמו לשמור על 6 שעות בין בשר לחלב [כשרות] ולנסות לפתח גוף
למזלי אני לא שומר כשרות  |
אני שומר
וזה לא מפריע לי לשמור על התפריט אני מסדר את התפריט ככה שהכל יתאים...