אשכול: תוכנית מיוחדת ab + periodization
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-07, 20:49   #31
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Takima
מה דעתכם שכולנו נחליף לווליום דינאמי על פני ווליום סטטי??
מה זאת אומרת?לחלק את האימון לפי זמן?
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט