אשכול: תוכנית אימונים חדשה דנדשה מה אומרים? כנסו חובה!!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-08, 15:30   #9
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי talp צפה בהודעה
לא צריך לעשות פעמיים כתפיים?
אני יודע את זה..
שאלתי אותו למה הוא צריך....
כי לכאורה כתף אחורית צריכה גירוי נוסף לזו שהיא מקבלת בגב, מה שהיא לא ברמה שלו...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט