ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
מה זה קשור?
אתה צריך לקרוא קצת על מסלולי האנרגיה בגוף לפני שאתה ממשיך כי אתה עושה סלט.
אינטנסיביות=עצימות, אתה באמת מאמין שעוד סנביץ' לפני האימון יגרום לך להרים 5 קילו יותר באימון?
אני בטוח שעכשיו זה נשמע לך קצת מטופש.
|
נו לזה התכוונתי, אני מאמין שאם תעלה את מאזן הקלורי שלך שזה יאמר נגיד לעוד סנביץ' ובבוקר עוד סנביץ אחרי כמה אימונים יהיה שיפור בכוח, מה שאתה רוצה להגיד שזה לא משנה מבחינת המשקלי העבודה והאימון עצמו אם אתה על 1200 קלוריות או 2500 קלוריות למשל? אתה מאמין שאחרי כמה אימונים על מאזן של 1200 קלריות תצליח להרים אותה משקלים אני מודיע לך שתהיה ירידה בכוח, וככה ההפך