ציטוט:
פורסם במקור על ידי פיטר פן
תוכנית חמודה התחלתי איתה היום את a אבל בשבילה הולכים 6 פעמים בשבוע...
ואני הולך 5 בערך בגלל העבודה... מה עושים במצב כזה? יוצא ש2 קבוצות שרירים יהיו פחות מפותחים...
|
בחייאת אחי, אל תעשה תוכנית כזאת בשלב הזה. תתחיל ממה שאמרתי לך בהודעה הראשונה ואחרי זה תתקדם