אשכול: קבוצות שרירים באימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-08, 14:59   #13
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
אבל אז אתה צריך לעשות stronglift או 5x5.. בתוכנית fbw רגילה הם לא מקבלים מספיק גירוי.
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט