אשכול: שלום לכל קהילת ישראלבודי!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-07, 19:54   #6
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל
אמממ תראה לפי מה שאתה מספר אתה צריך מה שנקרא חיטוב (דיאטה) יש פה באתר הרבה מאמרים קרא אותם את כולם זה יתן לך פחות או יותר כיוון למה שאתה צריך לעשות אחרי זה תבנה לך תפריט ואני בטוח שנוכל לעזור לך בו שיהיה בהצלחה
דרך אגב ברוך הבא לפורום
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט