ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - טיסה לארצות הברית

Edendi · 02-12-08, 16:42

בשבוע הבא אני טס לחודש לארצות הברית..
אני רק לאחרונה התחלתי לראות תוצאות לעלייה במסה שלי (עלייה של 2 קילו בחודש הראשון לאחר החלפת תוכנית אימונים ותזונה).
השאלה שלי מה אתם ממליצים לעשות בחודש הזה כדי למזער נזקים כמה שיותר..
הרי להתאמן אני לא אוכל.. רק על התזונה אני אוכל לשלוט כמו שצריך..
אולי גם לעשות אימונים עם משקל גוף?
אשמח לשמוע דעות!

02-12-08, 16:42	#1
Edendi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Edendi הודעות: 247	טיסה לארצות הברית - ייעוץ בשבוע הבא אני טס לחודש לארצות הברית.. אני רק לאחרונה התחלתי לראות תוצאות לעלייה במסה שלי (עלייה של 2 קילו בחודש הראשון לאחר החלפת תוכנית אימונים ותזונה). השאלה שלי מה אתם ממליצים לעשות בחודש הזה כדי למזער נזקים כמה שיותר.. הרי להתאמן אני לא אוכל.. רק על התזונה אני אוכל לשלוט כמו שצריך.. אולי גם לעשות אימונים עם משקל גוף? אשמח לשמוע דעות!