ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

anitaFTW · 02-12-08, 13:58

שלום בדיוק סיימתי חיטוב ואני עכשיו בשבועיים ניטראלי.
אני רוצה לעלות כמה שיותר נקי חשבתי על + קלורי של 200 קלוריות אבל אני לא יודע אם זה קצת מדי.
אז האם זה מספיק לעלייה נקייה או שזה פחות מדי ואם זה קצת מדי אז תגיד לי מה צריך להיות ה+ המומלץ תודה מראש.

02-12-08, 13:58	#1
anitaFTW חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של anitaFTW הודעות: 65	שאלה לגבי + קלורי שלום בדיוק סיימתי חיטוב ואני עכשיו בשבועיים ניטראלי. אני רוצה לעלות כמה שיותר נקי חשבתי על + קלורי של 200 קלוריות אבל אני לא יודע אם זה קצת מדי. אז האם זה מספיק לעלייה נקייה או שזה פחות מדי ואם זה קצת מדי אז תגיד לי מה צריך להיות ה+ המומלץ תודה מראש.