ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**baraksaidy** · 01-12-08, 17:53

מבחינת החלבון זה משנה אם אכלתי קצת חלבון ?

נגיד לא אכלתי כל כך הרבה חלבונים או פחמימות לפני זה משפיע רק מבחינת האנרגיה או עוד גורמים ?

נגיד מבחינתת גדילת שריר ?

01-12-08, 17:53	#1
baraksaidy Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של baraksaidy הודעות: 16	מה החשיבות של ארוחה לפני האימון מבחינת החלבון זה משנה אם אכלתי קצת חלבון ? נגיד לא אכלתי כל כך הרבה חלבונים או פחמימות לפני זה משפיע רק מבחינת האנרגיה או עוד גורמים ? נגיד מבחינתת גדילת שריר ?