סבבה....אז החל מהיום אני לוקח 3 ליום.
החל משבוע הבא כפית אחת ביום? בלי קשר מתאמן או לא מתאמן?
עוד שאלה, איך אני יודע אם הקריאטין משפיע או לא?איזה סממנים יש?
__________________
גובה: 170.
משקל נוכחי: 80.
יאללה מסה...
Eat Like A Pig,
Train Like A Lion,
Sleep Like A Bear.
Fuck Like A Rabbit.
|