ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
הנקודה שאני מנסה להעביר מההתחלה
למרות שברמת המתאמן המתחיל אין יותר מדי הבדל בין התוכניות אימונים של מפתח גוף וpl
יש בין התחומים המון נקודות השקה
|
כן אבל bb לא מחפש בערך להעלות במשקלי עבודה וזאת לא הנקודת ייחוס שלו אם הוא התקדם או לא. (אני מדבר בשלבים המתקדמים יותר)
מבחינת מה יותר טוב יש ויכוחים, אם אתה הולך מבחינה עובדתית מדעית אז fbw עדיף על abcde בכול צורה שהיא.
הויכוח הזה לא ילך לשום מקום וחבל על המאמץ, מי שרוצה להתאמן abcde שיתאמן ככה מי שרוצה fbw שיתאמן ככה.