[שובי דובי]

קיבלתי דלקת בגיד ובמכתב של הרופא כתוב "להימנע מלעשות ספורט"
חוץ מסקוואט וריצה ועוד אימונים שקשורים לרגליים אפשר להמשיך להתאמן ? . אני מתכוון חדר כושר,משקולות ?