צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-08, 07:47   #15
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

מה זה הדיון הדפוק הזה?!
אחי, תבנה לעצמך תפריט מסודר שתדע כמה מכל דבר אתה אוכל בכל יום, תקרא מאמרים לפני זה כדי לדעת כמה אתה צריך בכל יום, ואז תעלה את התפריט לפה וניתן לך חוות דעת.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט