ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
אחי לדעתי לא הייתה צריך לעזוב את האימון
הולך חרא, לא נורא ממשיכים הלאה לתרגיל הבא.
לא נורא יום שלישי תחזור להפציץ
|
לא יכולתי להתיישב או לזוז כמו שצריך, זה בדיוק השלב שצריך לדעת להפסיק. עדיף לעצור התקדמות של שבוע מאשר לשכב אחרי זה חצי שנה בבית...
מעצבן אותי יותר הקטע המנטאלי, כשאתה עובד 3 פעמים בשבוע אתה מחכה לכל אימון בציפייה מטורפת, ממש ספרתי את השעות עד לאימון ואז הכל התחרבן