ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
חחחחחחחחחחחחחח מכיר את ההרגשה
אני לא מסוגל לעשות לאנג'ים עם דאמבלים, אני מאבד אחיזה בגלל הסבל ברגליים חח
|
אני הפסקתי עם הלאנג'ים בדאמבלים כי האחיזה שלי הייתה גמורה אחרי הדדליפט, לא שהמוט פותר את הבעיה... הוא פשוט מעביר אותה לאיזור אחר בגוף וככה יוצא שבערך בחזרה ה10 אתה מקבל זרמים מהטרפזים אל הכתף האחורית אל האמות ואל כפות הידיים
ואז אתה נזכר שיש עוד רגל בדרך לגיהנום