אשכול: עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-08, 20:56   #16
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל

אחי אתה יכול לחשב לי את זה ה bmr שלי הוא 1728 אני חושב שאני מוציא ככה 300-400 קלוריות פעילות גופנית אם אתה יכול תחשב לי את זה




נ.ב קראתי את המאמר לא הבנתי כל כך
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט