בקשר לשיבולת שועל
שלום,היום הלכתי לסופר קניתי שיבולת שועל תחונה דק? זאת השיבולת שועל עליה מדובר כשרוצים להכניס פחמימות בתקופת מאסה?
עוד שאלה,אכלתי אותה כך : לקחתי כוס שפחתי לבפנים חלב (כוס מלאה של חלב) ולבפנים הכנסתי כף ווחצי או טיפה יותר של שיבולת שועל ערבבתי ואכלתי,זה בסדר?
רציתי לשאול אם אפשר להוסיף לזה עוד כפית או שניים של סוכר כדי לשפר את הטעם? תודה.
|