אשכול: סקוואט בסמית מאשין.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-08, 19:12   #63
john.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 192
ברירת מחדל
האם אפשרי / לא מיותר להכניס גם סקוואט וגם פרונט סקוואט בתוכנית אחת כשני תרגילים לרגליים?

יש לי רק מוט ואני באמת לא יודע מה להכניס עוד לרגליים (מתעב לאנגים)
john. מנותק   הגב עם ציטוט