בולט אני עד עכשיו הייתי אומר אמן על ההודעה שלך, אתה צודק בקטע של לאמן את הגוף ובכלל אתה צודק 100 אחוז.
אבל ברגע שאתה למשך כמה חודשים לא מרגיש את הגב בכלל ומחכה ומחכה שהאמות יגדלו זה כבר מעצבן.
כבר 3 חודשים שבכל תרגילי הגב אני מאמן את האמות.
כנראה שהאמות שלי בגלל בעיות גנטיקה לעולם לא יהיו חזקות כמו הגב וזה לא יעזור לי.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
|