אשכול: קלוריות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-08, 15:12   #1
shlomi1994
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
ברירת מחדל קלוריות

אני בן 14 שוקל 67 על 168 הbmr שלי הוא 1728 אני אוכל 1500 קלוריות זה בסדר??
shlomi1994 מנותק   הגב עם ציטוט