ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Edendi · 29-11-08, 13:08

לאחר חודש עם תוכנית אכילה ותוכנית אימונים חדשה התוצאות הם:

עלייה במשקל: 2 קילו ו-200 גרם
עלייה בהיקף היד: 1 ס"מ
עלייה בהיקף הטבור: 1.5 ס"מ

האם עלייה כזאת בחודש ראשון נקראת עליה איכותית? או שהיא מהירה מדי?

29-11-08, 13:08	#1
Edendi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Edendi הודעות: 247	התקדמות מסה? לאחר חודש עם תוכנית אכילה ותוכנית אימונים חדשה התוצאות הם: עלייה במשקל: 2 קילו ו-200 גרם עלייה בהיקף היד: 1 ס"מ עלייה בהיקף הטבור: 1.5 ס"מ האם עלייה כזאת בחודש ראשון נקראת עליה איכותית? או שהיא מהירה מדי?