אשכול: סקוואט בסמית מאשין.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-08, 11:35   #56
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מר בחור צפה בהודעה
מה אם אני יעשה סקוואט עם דאמבלים?
לא... זה לא אותו דבר... זה מגביל את המשקל שתוכל להעמיס ואת טווח התנועה
תנסה לקמבן משהו, לשים את המוט על המקבילים או על הבנץ'...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט