אשכול: סקוואט בסמית מאשין.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-08, 11:18   #52
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מר בחור צפה בהודעה
ואם אני לא רוצה להיות מפתח גוף רק לחזק את הארבע ראשי יש בעיה שאני יעשה leg extensions?
אין בעיה שתעשה את זה, אבל לא על חשבון סקוואט... ברמה שלנו אין ממש צורך...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט