אשכול: ארוחה מלאה ישר אחרי האימון (15 דקות) טוב/לא טוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 21:00   #12
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ging צפה בהודעה
יש סיבה?
כן, תן לשייק לעשות תעבודה.
אם תאכל אוכל מהר מדי אחרי השייק, השייק יתעכל עם האוכל והיעילות שלו תפחת.
CBA מנותק   הגב עם ציטוט