אשכול: שאלה לגבי שינוי תוכנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 20:15   #1
anitaFTW
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 65
ברירת מחדל
אני לא מתחיל אני יודע את הטכניקה בכל המורכבים אני צריך אותה בעיקר לכוח בבנץ כי יש פער גדול בין הdl והsquat לבנץ. ד"א כשעשית אותה עלית יפה במסה או בעיקר בכוח?
anitaFTW מנותק   הגב עם ציטוט