אשכול: ארוחה מלאה ישר אחרי האימון (15 דקות) טוב/לא טוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 20:01   #10
MG_HairHorse
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 16
ברירת מחדל
אבל הוא צריך חלבונים אחרי אימון לצורך בניית שריר לא?
ומה הכוונה פחמימה בעלת אינדקס גקלימי גבוה?
MG_HairHorse מנותק   הגב עם ציטוט