אשכול: הורדה באחוזי שומן וחיטוב הגוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 18:32   #20
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
אם הגרעון לא יהיה חריף מידי, יהיה מספיק חלבון ושומן בתפריט לא יהיה יותר מידי נזק אם בכלל.
תקרא את המאמר שנתתי לך.
קראתי את המאמר אבל יש אפשרות להתחיל בשלב ב'
big d מנותק   הגב עם ציטוט