אשכול: ארוחה מלאה ישר אחרי האימון (15 דקות) טוב/לא טוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 18:31   #9
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
זה לא ממלא את האינסולין אינסולין זה הורמון..מה שכן סוכר ענבים זאת פחמימה מהירה ככה שהיא נספגת מהר בגוף ומקפיצה את האינסולין וממלא את מאגרי הגליקוגן שמתרוקנים אחרי האימון
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט