ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1
גם אם" לא בא לי כי זה לא טעים לי" אין סיבה שאני יאכל את זה.
אם יש לי כסף ואני רוצה פחמימה אחרת :אורז ,תפו"א , או קורנפקס כמו צ'יריוס אז למה לאכול ש"ש?!
בסה"כ אם הכל אותו דבר.
|
שמע סה"כ יש המון תחליפים... אבל לאכול צ'יריוס בשביל להגיע לערכים המלאים כמו של ש"ש לדוגמא אתה תאכל כפול בכמות ...
אותו דבר תפוחי אדמה קורנפלקס רגיל וכו' ... שמע אוכלים בבוקר ובערב ש"ש... אין דרך להתחמק מזה. כל תחליף אחר לאורך זמן לא יחזיק .. כי אתה תאלץ לאכול כמויות אדירות בשביל לראות תוצאות בהמשך .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|