אשכול: שאלה|הנוגע לחלבונים מהירים/איטיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 11:26   #4
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
למהירות הספיגה אין משמעתן אלא אם מדובר בצום ממושך.
חלבון: גבינות, בשר, דגים, כמו כן יש גם בקינואה, גרגרי חומוס, עדשים ואף לחם (אם כי בכמות קטנה יחסית)
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט