אשכול: הורדה באחוזי שומן וחיטוב הגוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-08, 18:36   #1
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל הורדה באחוזי שומן וחיטוב הגוף
שלום לכולם אני מקווה שתוכלו לעזור לי כמו שעזרתם בפעמים הקודמות
אוקי אז הלכתי לבדות אחוזי שומן יש לי 19.89 אחוז
היעד שלי הוא עוד חודשיים להוריד אותם עד למראה חטוב עכשיו אני רציתי אולי לקבל טיפים וקצת הדרכה כדי להצליח לעמוד ביעד שלי
big d מנותק   הגב עם ציטוט