אשכול: אבקת חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-11-08, 16:01   #7
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
ממש לא...
בשביל ש"יהיה לך גוף" אתה צריך להתאמן ולאכול טוב (מאזן קלורי חיובי).
אם קשה לך להגיע לכמות החלבון שאתה צריך מאוכל (למרות שאני בספק) אז אתה יכול לשתות חלבון.
איך להתחיל עלייה במסה (מא-ת)
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט