תקשיבו, ליפפתי את הרצועה סביב הדאמבל עם ה"חור" הזה שיש לה בסוף ונשאר לי שארית כבל, לשים אותו סביב היד או להחזיק אותו ככה?
ועכשיו הליפוף הזה סביב הדאמבל, מה ימנע ממנו ללכת ימינה \ שמאלה על המוט של הדאמבל (כאילו לכיוון אחת המשקולות)?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
|