ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
בטח שזה יפריע באימון a היד הקדמית והאחורית שלך עובדות מאוד חזק אומנם לא כמו בצורה מבודדת אבל עדיין מאוד חזק ואז למחורת אתה עוד פעם עובד עליהם ככה שהם לא מקבלים מספיק מנוחה ואז יום למחורת אתה עובד עוד פעם כתפיים ששם היד האחורית עוד פעם עובדת מאוד חזק ככה זה יוצא שחוץ מביום מנוחה היד האחורית שלך לא מקבלת מנוחה אני אישית לא מבין מה הבעיה לעשות ab רגיל כמעט כל האנשים גודלים מab הכי טוב אז למה לא לעשות את הדברים שעובדים הכי טוב ולהתעסק בחלוקות מוזרות
|
אתה בסוף תשכנע אותי עוד פעם לעשות AB
כי אם אני יעבוד בAB הכי הגיוני לעבוד בחלוקה כזאת
חזה כתפיים טרייספס
גב בייספס רגליים
ואת זה כבר עשיתי..