פעם קראתי מאמר על שריפת שומן, היה שם טיפים "איך להעריך את הזמן של הפירוק תאי השומן".
והיה שם הסבר איך להגיע למצב של שריפת שמון וכו... (ואם יש לכם טיפים תביאו לי
)
מישהו יכול לתת לי אותו?
תודה לעוזרים.
עוד שאלה: מהם פחמימות רב כהלים? (והאם צריך להוסיף אותם לתפריט בתור פחמימות?)