ציטוט:
פורסם במקור על ידי שאול123321
אתה צודק שלא רצים אחרי שבוע שלא עולים במשקל לקנות גיינר
אבל אם הוא כבר אומר שהוא מחפש אבקה לעלות במסה
אז גיינר זה הכי טוב בשבילו
וגם אם הוא יכול לדחוף עוד קלוריות כולל מה שהוא כבר מכניס,אז האבקה יכולה רק לתרום לו עוד קלוריות ולעלות אותו יותר
ואני לא אומר שגיינר יותר יעיל מאוכל
אבל יש לך הגבלה של אוכל שאתה יכול להכניס
אחרי שאתה מגיע ל"הגבלה" הזאת אתה לוקח גיינר ואתה מוסיף עוד קלוריות
אתה מסכים איתי שאם הוא רוצה לעלות במסה
אז גיינר יותר יתאים מקראטין?
|
איזה עוד סוג אתה מכיר...?
מה שאתה אומר נכון בתנאי שהוא לא מסוגל להכניס את כמות הקלוריות שהוא צריך. ואם אתה מדבר על מאסה כוללת ולא רק של שריר, אז אתה בטוח צודק...