צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-11-08, 14:53   #1
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל תמונה מסוף טירונות

הא אחים שלי ואללה התגעגתי,בשעה טובה סיימתי טירונות היינו הפלוגה האחרונה בבט"ר זיקים למי שמכיר .

טוב,3 וחצי שבועות לא התאמנתי בכלל וגם לא שמרתי תזונה,זאת אומרת לא היה מה לאכול.
הלכתי לטירונות 66.7 ק"ג חזרתי 63.7 ק"ג ,הלכה ים מסה בעיקר בחזה ובידיים ,אבל זה יחזור יהיה בסדר.




HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט